Onpa siitä pitkä aika kun olen kirjottanu "päiväkirjaa". Tietysti paras ratkaisu olisi ihan varsinaisesti käsillä raapustaa, mutta päädyin nyt tänne kuitenkin, niin voi samalla kyyläillä mitä muut kirjottelevat.
Luulin jo, että nää ajat olis ohitse, ressaamiset painosta ja hillittömät ylilyönnit sen suhteen. Pää meinannut hajota muutamiseen otteeseen kun päässyt kunnolla reenaamaan pitkään aikaan... Tänäänkään pahemmin syömisestä mitään tullut. Koittanut kovin kattoa dieettisivustoja, mutten löytänyt sellasta missä olis varsinaisesti sitte esimerkiks päivän taikka viikon ruokalistat laitettu ja reseptit kans. Jos joku sattuu tämän bongaamaan ja näkemään ja tietää jonkun sellasen paikan, niin arvostaisin kovin kun linkkaisit!
Tällä hetkellä painan sen 53, noin. Tavoite olis päästä takasin 50 kiloon.. Yks syy myös miksi alotin tämän. Ettei sitten jäisi vaan puheeksi! Jokin motivoimassa..
Päivän ruokalista
Ruisleipä,
neljä kuppia teetä,
kolme kahvia.
Taitaa olla jo virallisesti jonkin sortin ongelma, mutta olkoon. Jokanen taaplaa tyylillään ja purkaa ongelmansa haluamallaan tavalla.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti